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quinta-feira, 12 de setembro de 2013

MODA

ARRASE NO PINK!!!    

Thais de Bittencourt Fava

  

Ja sabemos que o pink é a bola da vez, pois invadiu as produções em desfiles e das fashionistas. O pink é uma cor marcante,  muito feminina e que reinará no verão, tanto em tons mais claros como nos mais escuros. Para uma produção moderna e atual aposte nos looks monocromáticos e arrase!!!
Selecionei algumas produções diurnas e noturnas para vocês se inspirarem e quero saber o que acham?!


quarta-feira, 11 de setembro de 2013

REFLEXÃO

CONCENTRE-SE NO QUE ESTÁ ADIANTE


“Não que eu já tenha obtido tudo isso ou tenha sido aperfeiçoado, mas prossigo para alcançá-lo, pois para isso também fui alcançado por Cristo Jesus. Irmãos, não penso que eu mesmo já o tenha alcançado, mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo, a fim de ganhar o prêmio do chamado celestial de Deus em cristo Jesus”. (Filipenses 3.12-14)
Se você sente-se mal pelas coisas que ocorreram no passado, eu o encorajo a fazer como eu e se concentrar numa nova direção. Determine-se a ser o que Deus quer que você seja, a ter o que Deus quer que você tenha, e a receber o que Jesus morreu para lhe dar.
Quando se sentir desencorajado, diga: “Eu não vou viver mais nessa prisão. Não posso fazer nada a respeito do que fiz no passado, mas posso fazer algo novo sobre o meu futuro. Vou desfrutar minha vida e ter aquilo pelo qual Jesus morreu por mim. Vou abrir mão do passado e seguir em frente abraçando o que Deus tem par a mim deste dia em diante!”

sábado, 7 de setembro de 2013

SAÚDE

VIDA SAUDÁVEL


ALGUMAS DICAS PARA PERDER PESO




A recomendação para uma vida saudável continua sendo ingerir cerca de 2,5 litros de líquidos por dia, obtidos através de sucos, frutas e de água potável. O novo estudo sugere que uma forma de intensificar o processo de perda de peso seria substituir de 400 a 500 calorias provenientes de líquidos, como refrigerantes, sucos com açúcar ou achocolatados, por água pura.
Anotar o que você come, alimentar-se em casa e não pular refeições são atitudes preconizadas para perder peso. Mas estudo americano delimita exatamente quanto cada uma delas contribui para o emagrecimento. E não é pouco.
Trocar alimentos calóricos por alimentos saudáveis.Um capuccino com muito chocolate e chantilly é uma delícia, né? Mas mais delicioso ainda e mais saudável é morango batido com leite. Hmmm! Fique atenta pois a cafeína pode desidratar a sua pele. O morango é recheado de vitaminas que deixam a sua pele muito mais suave e hidratada.
"Além de comer direito, a atividade física é essencial. De novo, começar é fácil. O difícil é não desistir. Não existe mágica, mas, se o exercício for prazeroso e se você adotar uma rotina que possa pôr em prática pra valer, vai gostar muito mais da novidade." Um exemplo: você começou a fazer vôlei, mas só consegue reunir a turma para jogar nos finais de semana. Em vez de desistir do esporte, já que não dá para praticá-lo com a frequência desejada, caminhe todos os dias.
Quer começar agora sua dieta?? Faça como eu; Cadastre-se gratuitamente no Programa Emagrecendo, saiba quantas calorias ou pontos consumir ao dia, tenha acesso ao seu diário alimentar virtual, tabela de alimentos com mais de 5000 produtos e diversas ferramentas para te ajudar na conquista do peso desejado. Clique aqui e comece já!

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

DICAS

COMO GANHAR MUITOS LIKES EM SUA PAGINA DO FACEBOOK

Olá!
Todos os dias venho pensando como fazer para recomeçar a escrever no blog,
nos últimos meses não tenho tido tempo e confesso que me faltou ânimo também.
Quando começamos um blog, queremos que ele já comece bombando, e no começo
tudo coopera para que isso aconteça pois estamos no início, animadas, cheias de idéias
e ideais. Mas, com o passar do tempo vão surgindo coisas novas e novos blogs e se não
acompanhamos o movimento, perdemos o foco que é aumentar o fluxo de leitores  e seguidores.
É uma mistura de jogo de cintura misturado com paciência e disciplina.
Vamos lá! Tudo que queremos é ser reconhecidos por todos.
Naturalmente quem tem um blog tem uma pagina no Facebook que posta sobre as
matérias do blog, sendo assim, se você tiver muita gente vendo sua Fã Page você pode ter
muita gente lendo seu blog.
Pensando nisso, resolvi pesquisar como chamar a atenção das pessoas e descobri o obvio.
Tenha muitos curtidores na sua pagina do Facebook e terá mais leitores no seu blog.
Segue uma lista de paginas com links para ganhar curtidas, seguidores no Twitter
e muito mais.
Quando você entra por exemplo em um concurso cultural e quer ganhar curtidas na sua
frase ou fotografia, você entra em um desses links e se inscreve, ganha o tanto de likes que precisa
e pode ganhar o concurso.
Segue então a lista de Sites e espero ter ajudado, boa sorte!
E lembre-se, são todos gratuitos;
 http://querolikes.com/register.php
http://curtidores.com.br/
http://addmefast.com/
http://likelo.com/
http://www.netlikes.net/
http://likeub.com.br/